7月のFIRST FRIDAY Vol.60はアート&スポーツのイベントを開催いたします!
まだまだ大勢で集まってパーティーをすることは難しいですが、少しずつ、コートヤードHIROOでのオフラインイベントも再開してまいります。
オフライン、オンライン両方のコンテンツをこれからも実施していきますので、毎月第一金曜日の"FIRST FRIDAY"をこれからもお楽しみいただけたら嬉しいです。

FIRST FRIDAY Vol.60
7/3(金) 16:30~19:00

<スケジュール>
16:30-17:30 フレイヤの部屋 ”ONLINE EXHIBITION”【FacebookLIVE】
18:00-18:30 Depo Ultimate Training【オフライン&ZOOM配信※要事前予約】
18:30-19:00 Training Q&A【オフライン&ZOOM配信※要事前予約】

<イベント詳細>
16:30-17:30 フレイヤの部屋 ”ONLINE EXHIBITION”【FacebookLIVE】
英語でアートを学ぶ「フレイヤの部屋」より、オンラインレッスンに参加した生徒たちから制作した作品の画像を集め、オンライン上で展覧会を開催いたします。フレイヤのイギリスの自宅にあるドールハウスの中に皆様の作品を展示し、その模様をFacebookLIVEにて公開いたします。


フレイヤの部屋 from England
"ONLINE EXHIBITION”
2020年7月3日(金) 16:30~17:30(日本時間)
コートヤードHIROO FacebookLIVEにて配信いたします
https://www.facebook.com/courtyardhiroo/

18:00-19:00 Depo Ultimate Training & Training Q&A
【オフライン&ZOOM配信※要事前予約】


究極の自重トレーニング「Depo Ultimate Training」を数々の有名アスリートを支えるDeportare Clubのトレーナーたちがトレーニングを行います。あらゆる角度から身体に刺激・負荷を与えることによって、筋力アップ、脂肪燃焼、心肺機能向上が得られます。このトレーニングによって、ダイエットやボディメイキング、体力向上の効果が期待できます。
心地よい疲労感を得られ、その日の夜は爆睡間違いなしです!

トレーニングを30分間した後、トレーニング方法や日頃のお悩みを解決する「Training Q&A」を行います。トップトレーナーたちが何でもお答えいたしますので、お気軽にご相談ください。
リアルイベントはコートヤードHIROOの緑豊かな中庭で、オンラインはZoomを使用して行います。
初夏の夕暮れ時に充実した時間を過ごしましょう!皆様のご参加をお待ちしております。

Depo Ultimate Training
7/3(金)18:00-19:00
お申込みはPeatixよりお願いいたします
https://depoultimettraining.peatix.com/

※参加申し込み締め切り 7/1(水)17:00

■リアルイベント@コートヤードHIROO<限定10名様>
開催場所:東京都港区西麻布4-21-2 https://cy-hiroo.jp/access
※新型コロナウイルス感染症を考慮し、少人数制で開催いたします。また、ご来館の際に手指の消毒及び検温をさせていただきます。
※お着替え用のロッカールームのご用意はございますが、シャワーのご使用はお控えください。
※水分補給はこまめにしていただき、熱中症などには十分ご注意ください。
※雨天の場合は、スタジオにて開催いたします。

■オンラインイベント(Zoom)
チケットお申込み後、参加用のZoomURLをお送りいたします。
お手数おかけいたしますが、お申込みをお願いいたします。
※水分補給はこまめにしていただき、熱中症などには十分ご注意ください。